odpowiedzi do

Mercedes, dzięki :-) ja też Cię obserwuję i trzymam kciuki ;-) Arphiel, dziękuję Ci za odpowiedzi :-) Zaległe miski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7c248f5b9d04463a7bc3822108e3b00.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1f6662069f846a2b68093bf6a1b50f3.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4c17007e51b42e7918665621cdea67a.png Dzisiejsza miska: [...]

Zadałaś pytanie i dostałaś odpowiedź więc w czym problem? Odpowiedzi konkretne i adekwatne do zadawanego pytania. W tym dziale stawia się na samodzielność - wysil się i poszukaj. A jak się nie podoba to nikt tutaj na siłę nie trzyma.

Panie Ambroziak dziękuje serdecznie za wymigujące odpowiedzi jednak jak zwykle odpowiada Pan wyłącznie na to co jest wygodne (a od długiego czasu czytam posty na forum), jednak mój post zawiera dużo więcej informacji i mógł by Pan ustosunkować się do innych wypowiedzi, które moim zdaniem są ważniejsze niż na te które Pan wybiórczo odpowiedział [...]

luzakkkk - powiedz, po co siejesz ferment? mogę się dowiedzieć? Wszystko wyjaśnione, pytania nie są pomijane, tylko odsyłamy Cię do odpowiedniego tematu gdzie uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania albo po protu będziesz mógł je zadać. Ten temat dotyczy badań, wyników, metodologii i temu pokrewnych a nie zawartości poszczególnych amin w [...]

[...] z widocznym bielmem na jednym z oczu. Później miał operację ( chyba ) i bielmo zniknęło. Fedor o ile dobrze kojarzę na kolejną ( czwartą ) walkę z Mino nie miał ochoty, w odpowiedzi zasugerował delikatnie że Mino przesadza ze wsparciem farmakologicznym. Ludzie pukali się w czoła bo Mino nie wygląda jak Randleman czy Overeem, ale po ostatniej [...]

ja sie nie moge do tej "szybkiej odpowiedzi" przyzwyczaic i ciagle pisze tradycyjnie ;P DOBRE ZEBY ZDAZYC NA 1 W SPAMIE TO

Obserwuję ten wątek od pewnego czasu... ... i Michale, oprócz tego,że domagasz się odpowiedzi na swoje pytania,które z tematem mają niewiele wspólnego i podkreślasz,czego tu Ty nie umiesz,NIC nie wnosisz do tematu. A tak się składa,że nas nie interesuje,czego to Ty nie umiesz,kto czyim uczniem był itp. Nas interesuje,jakie jest przełożenie [...]

e tam.do trzech razy sztuka.jak pozbieram cierpliwośc to trzeci raz bede wypełniał te bzdury%-) odpowiedzi dawałem teraz iście mistrzowskie typu.kto sie pytał?ten co zadawał pytania%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-05-09 20:11:36

[...] nikt nie chce ogladac, nawet jak dostaje ostry vpi3rd0l. Po prostu nikt go nie chce ogladac. Z reszta koncze juz dyskusje na temat Kamila, bo Ty i tak wiesz swoje. A odpowiedzi na pytanie skad sie wziela ksywka Vanderlei do tej pory nie znamy. Dla mnie Wanderlei jest tylko jeden i nie ma na imie Kamil. Zmieniony przez - sava9e w dniu [...]

ja nie wiem... szukałam po necie i szukałam, doszłam do końca internetu i nie znalazłam odpowiedzi. Żeby stała w miarę w miejscu, to może. Ale dzisiaj wyszło w sumie + 3,6kg (ważę się codziennie, takie hobby) przy w sumie -9,5cm w pępku. Wybryk natury i tyle. Kasia, tyle ci spadło cm w pepku?? szok :-) tyjesz i chydniesz jednoczesnie... niezły [...]

Kurcze... Napisałam post w szybkiej odpowiedzi i go chyba wcięło... Albo przez Australię tu dotrze... Kasia - co Ciebie dopadło???? Właśnie zaglądałam do Twojego dziennika...

pamiętam tą rozmowę z tobą i z Martą , no i po jej odpowiedzi zgłębiłam temat :-)... nie chciałabym wyrzucać, bo koszt był spory, szkoda, żeby się zmarnowały, ale z drugiej strony po co brać coś, skoro nie wiadomo nawet, czy działa???... boziu, jak ja nie lubię tak stąpać po omacku {{:-(... może napiszę do sprzedawcy, czy mogę oddać...

[...] diete ktora pomoze mi zrzucic tkanke tluszczowa i budowac mase miesniowaCzy moge ja ulozyc na podstawie tego artykulu co jest napisany o podstawach ukladania diety??I czy przy takiej diecie moge stosowac BCAA i TCM? Dane pomocne do odpowiedzi: Wiek: 20 lat Wzrost: 186 cm Waga: 98 kg Staż treningowy: 3 miesiace Prosze o odpowiedzi Pozdrawiam

ok dziekuje za odpowiedzi :). moja sesja treningowa trwa okolo 90 - 95 minut (10 minut rower stacjonarny na rozgrzewke 20-25 minut trening silowy 40 minut orbitrek i 20 minut bieznia). bf jak zaczynalem to byl 18,7% teraz 13,7% - na takiej maszynie pewnie malo wiarygodnej :P jezeli chodzi o wizualne odczucia to bardzo subiektywnie mysle ze moze [...]

[...] Pierwotnie obaj zawodnicy mieli wystąpić na UFC 274 w Brazylii. Karta ta została jednak niedawno przeniesiona. W odpowiedzi UFC zdecydowało się zestawić to starcie w wadze półśredniej na UFC 273. Walka jest jedną z tych, na którą obaj panowie bardzo oczekiwali, szczególnie Gilbert [...]

[...] że kasa to najmniejszy z problemów, na diete i inne wydatki mam kase o to się nie martwcie więc prosze dajcie spokój z pouczaniem o kasie tylko dajcie jakieś konkretne odpowiedzi, Co do efektów po normalnych odżywkach to są oczywiście co nie zmienia faktu, że chce wejść w mocniejsze środki. Uprzedzam pytania: Moja dieta jest b. dobra, [...]

[...] ale 3 podciągnięcia to jest max :D Robię też brzuszki o barierke balkonu, czyli sie opieram i podnosze. Również jedną ręką tak robie. Mam 162/163 wzrostu i waże około 40 kg.. :D Dużo pije, ale z jedzeniem lipa :D Proszę Was o porady co i jak, Będę nagradzał sogiem najlepsze odpowiedzi. Proszę o pomoc " To jak panowie myślicie nada się? %-)

[...] do dyspozycji również siłownie. Teraz pytania da Was: mógłby ktoś ułożyć lub polecić jakis plan treningowy ? diete oraz odżywki. Chcę zgubić brzuch, więc pewnie przydały by się ćwiczenia na brzuch oraz chcę wzmocnić nogi. Celem jest poprawa kondycji, wytrzymałości, oraz koordynacji i zwinności. Czekam na wasze odpowiedzi. Z góry dzięki !

ale ja chyba w tym dzienniku nic o puchnięciu nie pisałam. Po prostu napisałam ze coś mi ciasno w spodniach, wrzuciłam fotki do kontroli dostałam odpowiedzi , poszukałam ćwiczeń korekcyjnych i będę działać dalej i nie będę marudzić.

[...] 5-6 jajek ? czy mogę to zamienić na białko w proszku tzn odżywkę białkową lub co innego za to polecacie? :) mieso piers z kurczaka oczywiscie gotuję :) Bardzo prosze Was o odpowiedzi na moje pytania , gdyż jestem laikiem i chciałbym dobrze wszystko pojmować :) z Góry dziękuję i Pozdrawiam :) PS: link do dietki [...]